Intel·ligència emocional

Te proporcionamos las herramientas para que gestiones tus emociones de manera positiva, y así puedas mejorar tu propio bienestar y conseguir tus objetivos profesionales y personales. Con el control de tus emociones crecerás a nivel personal, desarrollarás una inteligencia social que te permitirá empatizar con las personas que te relacionas y aprenderás a afrontar posibles conflictos con asertividad.

Formador: Fundación Babel Punto de Encuentro

Programa:

1. Inteligencia Emocional. Marco conceptual y orígenes

1.1 ¿Qué significa emocional? Definición de emoción y estado emocional.

1.2 Orígenes: Inteligencias Múltiples de Gardner, Inteligencia Emocional de Goleman.

1.3 Construcción de las emociones. Conceptos básicos sobre la anatomía y funcionamiento del sistema límbico.

2. Conciencia emocional.

2.1 ¿Cuáles son las emociones básicas?

2.2 Funciones de cada emoción.

2.3. Classificación de las emociones.

3.Habilidades sociales

3.1 La Inteligencia emocional en nuestra vida cotidiana

3.2 Identificación de patrones emocionales propios y ajenos

3.3 Los 4 procesos básicos para un autoliderazgo emocional

3.4 Las competencias emocionales básicas

3.5 La Inteligencia emocional en las relaciones intrapersonales



4. Ecología emocional y salud

4.1 Pautas para la mejora de la ecología emocional personal y relacional

4.2 Relación entre gestión emocional y salud

5. Principales aplicaciones de la Inteligencia emocional en el entorno laboral

5.1 Mejora de la comunicación y clima en los equipos de trabajo

5.2 Mejorara cualitativa de las relaciones interpersonales (dentro de la empresa y fuera -clientes, proveedores-).

Inscripción: el curso es gratuito. Para inscribirse es necesario tener el carnet del Bayt (5 euros). El carnet se puede obtener en el mismo momento de la inscripción.

Cuota: el curso es gratuito para los participantes gracias a subvenciones públicas, donaciones privadas y voluntariado

Modo de inscripción: inscríbete on-line.

Cartel: Descárgate el cartel del curso aquí